Hot Stone Massage
- Dauer: individuell
- Muskelgruppen: Rücken, Nacken, Arme, Beine
Beschreibung
Die Steine werden in einem Wasserbad auf 60 Grad erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln, durch Wärme. Durch die Kombination aus klassischer Massage und Wärme werden Verhärtungen und Muskelverspannungen besser gelöst. Besonders wohltuend bei Schulter- und Nackenschmerzen.
"Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht den geistigen Frieden an." - Paramahansa Yogananda